4912 подписчиков
У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО ЩЁЧЕК
У меня никогда не было выраженных скул и румяных щёчек 🤷🏼♀️. Им просто взяться было неоткуда: узкое лицо, неразвитая зона скул, тонкие мышцы, совсем плоские жировые пакеты 😕.
К 30 годам лицо окончательно потеряло объём и начало сползать: зона скул стала плоской, а ткани переместились к углам рта 👎.
🔶 Что мне помогло?
Осознание, что все на лице взаимосвязано:
1 Подключила простую и доступную гимнастику для тела. Выполняю ее, когда есть возможность, например на детской площадке и с девушками в Клубе.
2 Почти каждый день, что-то делаю для шеи. Если в этот день у меня занятие в Клубе, то вместе с девушками. Если нет, то самостоятельно, совсем чуть-чуть (промяла, потянула).
3 Точечная работа с проблемной зоной несколько раз в неделю.
4 Работа на изменение положения тканей.
Благодаря такой работе мои ткани приподнялись, вернулся объем лицу 😍.
Сейчас я довольна результатом, хотя кому-то покажется, что мои скулы недостаточно объёмные 😉. Но откуда там взяться «скулам Малифисенты», если изначально нет тканей для выстраивания этих скул?😁
Как вам мой результат? 🤗
Около минуты
9 августа 2022