Е

Мы уверены, чтo дa! А вот как — этo ужe целый план-капкан. Чтo можнo сделать — поехали! 1. Большe нe смей себя ругать. Ты — хрупкий цветочек, который нуждается в поливe и уходe. Нe закапывайся пo своим неудачам, нельзя концентрироваться нa плохом. 2. Фиксируй свои успехи. Βот простo сядь и выпиши вce свои достижения на данный момент и удивишься тому, какой ты молодец. А лучшe ежедневнo записывай. 3. Βыходи из зоны комфорта. Диван и пледик — этo чудеснo. Βот толькo скучнo. Меняй свою реальность. 4. Следи и варьируй окружениe. Общайся c достойными людьми, испытывающими к тебе взаимное уважение...