266,2 тыс подписчиков
Все решают маленькие хитрости, а не грубая сила.
Если вы краснеете, как перезрелый томат, вероятно, вы задерживаете дыхание. «Не надо этого делать, — говорит Джефф Хейл, профессиональный армрестлер и обладатель нескольких почетных титулов. — Не забывайте продолжать вдыхать воздух через нос. Нет никакой пользы в том, чтобы относиться к поединку по армрестлингу, как к подводному плаванию. Недостаток кислорода лишь быстрее утомит ваши мышцы».
Около минуты
8 августа 2022
1462 читали