74,6 тыс подписчиков
Зачем каждому человеку нужен дневник решений?
Дневник решений – это важная записная книжка, которая поможет лучше понимать себя и свои желания.
Важно фокусироваться не только на задачах, но и на ощущениях, которые вы получаете, выполняя их. Все это нужно записывать в специальную книжечку.
В дневнике обязательно стоит помечать:
1. Задачу и дату принятия;
2. Пометки, плюсы и минусы, подводные камни, на что обратить внимание;
3. Какой результат вы хотите получить;
4. Что у вас получилось в итоге;
5. Ваши эмоции от проделанного.
Анализируя так каждую задачу, вы сможете лучше понять себя и то, что у вас получается делать, на что нужно обратить внимание.
Такой дневник помогает стать более осмысленным, ответственно подходит к каждому делу.
Регулярно оценивая свои действия, вы заметите ошибки, которые стоит исправить. Или же, напротив, победы, за которые нужно себя похвалить.
Около минуты
8 августа 2022
1158 читали