827 подписчиков
Самый простой лайфхак для раскрытия челюсти, которым пользуются радио- и телеведущие
Этот пост начнём неожиданно с... вина. Пить или не пить — дело ваше (после 18 лет и часов). А вот пробку от бутылки положите на видное место. Это и есть тот самый лайфхак, а также инструмент.)
Зажимаем её между зубами и читаем любой текст. С непривычки больше минуты вы вряд ли выдержите. Но в этом деле долго и не надо. А теперь достаньте пробку и попробуйте прочитать тот же текст без неё. Эффект на лицо и на челюсть!
Одно это упражнение не снимет зажатость, но даст новый ориентир и ощущения 😉
Около минуты
8 августа 2022