В Мичуринске прошло первое массовое занятие йогой на свежем воздухе

Накануне на территории ландшафтного парка-набережной «Мичуринское подгорье» жители и гости наукограда смогли принять участие в практике йоги (хатха). Под руководством опытного инструктора - руководителя АНО «Тамбовская школа йоги» Сергея Симионова участники тренировки познакомились с дыхательными техниками, выполнили комплекс базовых упражнений.

Следующее занятие состоится уже в ближайшую субботу, 13 августа - в День Физкультурника, в 10:00 на территории ландшафтного парка-набережной «Мичуринское подгорье» (рядом с кафе «Бригантина»). Принять участие в практике может любой желающий, независимо от пола, возраста и физических возможностей. При себе необходимо иметь спортивную одежду и коврик, либо покрывало.

Отметим, занятие на свежем воздухе бесплатное.

#Мичуринск

#Спорт

Около минуты

8 августа 2022