УПРОЩАЙ СЕБЕ ПУТЬ
Если хочется припеваючи внедрить новое занятие или привычку, нужно упростить процесс до инфузории туфельки. Мечтаешь три раза в неделю заниматься на тренажерах - найди зал в шаговой доступности. Читать перед сном - положите книгу около кровати. Меньше залипать в телефоне - наоборот, оставляй его в другой комнате. Жутко лень идти соседнюю комнату, чтобы проверить контактик.
Год назад я начала экономить воду.
Для нас это не столь редкий ресурс, как например для Уганды. Но мне приятно осознавать, что лично я экономно им распоряжаюсь.
И это может делать даже любитель пенных вечеринок в ванной. Закрывать кран, когда намыливаешь посуду, или чистишь зубы. Привычка отлично прижилась! Действие элементарное, а польза видна даже в ежемесячном платеже за водоснабжение. Два года я намывала кружечки и пританцовывала.
Но, в доме появилась проблема. Открываешь кран с водой, и у кого-то из соседей начинается вой в трубах. Звук бесит даже больше чем этикетка футболки, натирающая бок. И теперь открытие воды превратилось в квест по поиску положения, в котором воя не слышно.
И все, легкая радостная привычка превратилась в мучение. А все потому, что теперь невозможно просто открыть и закрыть кран. Постоянно нужны танцы с бубнами 🤷♀️
И если спортзал в часе езды от дома, и ехать нужно с тремя пересадками. Как долго вы продержитесь?
1 минута
19 августа 2022