16 августа для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов #КЦСОН_ЛЕНИНСКОГО_РАЙОНА_ЯРОСЛАВЛЬ было проведено спортивно-развлекательное мероприятие "Наше здоровье – в наших руках".
Участники с интересом прослушали тематическую лекцию о пользе физических упражнений для укрепления здоровья, выполнили комплекс упражнений различной сложности, дыхательную гимнастику Стрельниковой Н.А. Завершилось мероприятие кислородным коктейлем, регулярный прием которого повышает работоспособность; нормализует сон и артериальное давление!
"Серебряный" волонтер отряда #Открытыесердца76 в рамках мероприятия подготовила и провела для посетителей отделения комплекс физических упражнений в соответствии с их возрастными особенностями.
Все участники получили заряд бодрости и много положительных эмоций!
Вовлечение граждан пожилого возраста в спортивные и оздоровительные мероприятия способствует укреплению их сердечно-сосудистой системы, повышению эмоционального фона, снижению степени тревожности и стресса.
#КЦСОН_ЛЕНИНСКОГО_РАЙОНА_ЯРОСЛАВЛЬ #КЦСОН #ярославлькцсон
#ОДП #серебряноедобровольчество #нашездоровьевнашихруках #движениежизнь
--------------------------------------
Группа в ВК vk.com/...t76
Группа на ОК ok.ru/...479
Канал департамента в Телеграм: t.me/...t76
Канал в Яндекс.Дзен hzen.yandex.ru/...b14
1 минута
19 августа 2022