1 подписчик
Небольшая Книга о нашем теле.
В целом Книга для тех,кто совсем не знаком с телесной работой или терапией,для психологов,на мой взгляд,она слишком простовата((
Что понравилось?
-доступным языком про связь тела и разума
-про эмоции и как правильно их проживать
-про интуитивное питание
-есть быстрые техники и вопросы,которые можно себе позадавать
Не понравилось:
-много «воды»
-слишком много истории жизни самого автора
-глава про высшее и Бога была лишней для меня
Читать ли?
Если совсем ничего не читали про телесность или телесно-ориентированную терапию,то да,если уже знакомы-то нет.
Около минуты
19 августа 2022