5 подписчиков
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
⠀
Ваши любимые тренировки на пресс! Несколько минут поработали и мышцы в тонусе 😁
⠀
Тренировка:
-3-4 подхода на каждое упражнение
-Каждое упражнение в течение 30-40 сек
-Отдых между подходами 30-60 сек
Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе с нами💪
⠀
Около минуты
18 августа 2022