3 подписчика

Привет друзья!

Провели прямой эфир с руководителем фитнес-студии "Day by day studio" Анастасией Сурской, на тему "Психологические причины лишнего веса".

Разобрали 7 психологических причин:

- Заедание эмоций;

- Жировая защита;

- Подмена контакта;

- Легализованный перерыв;

- Наказание едой, аутоагрессия;

- Еда - как единственный источник удовольствия;

- Еда по привычке.

Приятного прослушивания!

Всем добра!

37:08

Около минуты

18 августа 2022