Найти тему
7 подписчиков

🥬#ВосПИТАНИЕ281🥬


Многие ошибочно полагают, что летом витамин D в нашем организме вырабытывается в досточном количестве. Однако зачастую этого объема недостаточно.

Помочь организму могут продукты, которые богаты витамином D:

🐠Рыба, особенно палтус и треска;

🧀Молочные продукты: сыры твердых сортов, творог, сливочное масло;

🥔Картофель;

🥣Овсяная каша;

🌿Петрушка.

#Школа281 #Команда281 #СВАО #ДОНМ #НашеПитание
🥬#ВосПИТАНИЕ281🥬 Многие ошибочно полагают, что летом витамин D в нашем организме вырабытывается в досточном количестве. Однако зачастую этого объема недостаточно.
Около минуты