3 подписчика
Доброе утро всем!
Друзья, жара продолжается, и мы очень просим Вас соблюдать несложные правила по работе в условиях повышенной температуры:
1. Не находиться длительное время на солнце, особенно без головного убора! Выбирайте тень, если вы не на пляже, конечно.
2. Пользуйтесь по возможности кондиционером. Насчет открытых окон вопрос спорный: по практике в жару наоборот лучше закрыть окна и закрыть шторы: так в помещение не будет попадать горячий воздух.
3. Носите удобную одежду из натуральных тканей: офис устанавливает свои правила, но выбрать что-то легкое все равно можно!
4. Пейте воду. Просто пейте воду: слушайте свой организм и увлажняйтесь изнутри и снаружи.
Берегите себя!
Около минуты
18 августа 2022