30,9 тыс подписчиков
Продолжаю осваивать что-то новое для души и тела ) Про флоатинг я уже рассказывал, а сегодня пошел покататься на сапах впервые.
⠀
Сап, это такая надувная доска.
Я долго смотрел на людей на сапах и не мог понять, в чем вообще прикол, где удовольствие, в чем? На него просто садишься, гребешь веслом и плывешь потихоньку. Можно и стоя, но я не рискнул, там все равно нужно и с координацией чтобы все хорошо было и вставать правильно, а я то так, любитель)
⠀
В принципе прикольно, само местечко было в поселке Курганово, под Екб. Тихо, спокойно, никого нет, природа красивая, еще и на закат попал.
Вода там не очень чистая, плавать бы я там не стал, но вот так в тишине, спокойствии порелаксить на воде понравилось.
⠀
+ хоть какая-то физ. активность 😂
А то совсем жиром заплыл, а тут все равно надо и руками активно орудовать и остальные мышцы задействованы.
⠀
Рэзюмируем: сходить точно можно, на природе же, в воде, все на пользу. Особенно пока лето, не сидеть в 4 стенах, а жить ☀️, шевелиться)
⠀
И еще лайфхак по экономии: можно сходить на прогулку на сапах вообще бесплатно ✅. Скачиваешь приложение Fitmost (есть в App Store и Google Play), до конца лета в Фитмост акция - при регистрации дарят пробный абонемент, его хватит, чтобы покататься на сапе (смотря где).
⠀
Работает это по всей стране) Очень удобно, тренажерки, сапы, спа, массаж и дофига еще чего, все в одном приложении и выходит бюджетнее, чем брать через саму студию 👍🏼
1 минута
5 августа 2022
39,3 тыс читали