61 подписчик
05 августа у меня, можно так сказать, юбилей. Ровно 5 лет назад я впервые пришёл в Республиканскую станцию переливания крови в Уфе и сдал кровь, тем самым стал донором крови.
Донорство крови — невероятно важный и доступный многим вид благотворительности. Каждые три секунды кто-то в мире нуждается в здоровой крови, и всего 450 миллилитров (именно столько крови отдает донор за одну процедуру) могут спасти целых три жизни. В России действует единая Служба крови, которая связывает доноров и медицинские учреждения, а также развивает идею добровольной сдачи крови в стране.
Донорство не вызывает привыкания, не наносит вреда организму человека и безопасно, потому что на станциях используют только стерильное оборудование и заботятся о здоровье каждого донора. Зато регулярные «кровопускания» учат организм быстрее восстанавливаться после потери крови.
По статистике, постоянные доноры реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и в среднем живут на пять лет дольше тех, кто не сдает кровь регулярно. А по данным британского Фонда психического здоровья, донорство еще и помогает эффективно бороться со стрессом и негативными мыслями, улучшает эмоциональный фон и общее состояние организма.
Всем здоровья!
#ядонор #Уфа #Башкортостан #волонтер #благотворительность #Москва #помощь #кровь#ЕРПомогает #ВолонтерыЕдинойРоссии #доноркрови #яспасаюжизни
1 минута
5 августа 2022