117 подписчиков
Ваккум на пресс: польза и противопоказания:
Польза:
Помогает подтянуть живот
Уменьшить объем талии и боков
Укрепляет мышцы спины
Выпрямляет осанку
Массажирует внутренние органы
Противопоказания:
Гастрит
Язвы ЖКТ
Болезни щитовидки
Заболевания органов дыхания
Менструация
Беременность
Телеграм с мемами 🔞: t.me/...mem
Около минуты
5 августа 2022