60 подписчиков
Физическая омолаживающая зарядка, разгоняющая энергию, укрепляющая вестибулярный аппарат, способствует поднятию иммунитета и настроения
Это была моя первая практика в жизни )
Это простые и упражнения которые занимают от 8ми до 15ти минут
Способствуют притоку крови к органам которые мы игнорируем в бытовухе
Называются упражнения:
«Око возрождения»(есть даже притча) «Пять жемчужин» или «Пять тебетсев»
Одни и те же, только названия разные. Советую прочитать притчу перед практикой
Молодейте улыбаясь ;
Около минуты
4 августа 2022