30 подписчиков
А вы знали?
Если в стрессовой ситуации проговаривать свои эмоции в третьем лице («Сергей волнуется», «Маша не знает, как поступить»), то это поможет ослабить стресс и действовать рационально — мысли о других обрабатываются в иных отделах мозга, нежели мысли о себе, и с более спокойным эмоциональным фоном
( тема от @justakindreminder )
Около минуты
4 августа 2022