Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
9 подписчиков

πŸ’¦ Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ.


ЛимфатичСская систСма ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ шлаков ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ явлСния ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ послС примСнСния Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ выдСлСния.

Π­Ρ‚ΠΎ всё сигнализируСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ справится сам ΠΎΡ‚ этого мусора ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Но упраТнСниями с Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ… ситуациях ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ этого, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эти упраТнСния для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Записала Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с упраТнСниями для участников Ρ‡Π°Ρ‚Π° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌΠ΅.

Бсылка Π½Π° Ρ‡Π°Ρ‚ Π² шапкС профиля)

ПБ: Ссли Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ сразу Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ стоит Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСрпСния ΠΈ постСпСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всё Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ πŸ‘Œ
πŸ’¦ Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹