384 подписчика
Со скольки лет можно заниматься единоборствами?
У нас открыты группы с 4-ех лет. Безусловно, сначала детки осваивают технику безопасности и акробатику. Далее переходят к начальным навыкам борьбы.
Только после нескольких лет регулярных занятий, спортсмен может попробовать себя в ударной технике. После формирования мышечного корсета можно переходить в работу в стойке, для того, что бы развитие шло равномерно.
Спорт должен оздоравливать и развивать, а не колечить.
Около минуты
3 августа 2022