ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМИ
Привычка – это то, что делается "на автомате". Нам же не составляет труда почистить зубы утром или умыться вечером. А все потому, что за долгие годы эти действия вошли в привычку.
Как вредные привычки могут быть полезными? Абсурд же. Но нет,очень просто. Мы заменяем вредные привычки на полезные и не замечаем,как забываем о том,без чего жизнь казалась невозможной.
Например: распитие алкоголя в компании.
Банальный пример: мы с ребятами часто сидели у нас дома в компании и просто для поддержания атмосферы брали с собой пиво. В какой-то из вечеров я решила для себя,что вместо бокала с пивом,я возьму стакан воды и буду пить воду. Заменила одну вещь на другую и,не поверите,ничего абсолютно не поменялось,а вредная привычка стала полезной.
Некоторые привычки, ранее считавшиеся вредными, а иногда и открыто осуждавшиеся обществом, на самом деле, могут быть полезны для вашего здоровья.
Хотите избежать стресса? Поскандальте. Гнев оказывает тонизирующее воздействие на наш организм.
Пьёте кофе? Это вредная привычка,но она может быть полезной.
Чтобы защититься от рака, пейте кофе. По словам экспертов 3 чашки кофе в день значительно снижают риск этого страшного заболевания.
Ещё больше вредных привычек,которые на самом деле могут быть полезными,вы найдёте у меня в историях.
А пока напишите,какие у вас вредные привычки?
1 минута
8 августа 2022