4 подписчика
Быстрый результат 🚀
Вы часто просите меня посоветовать Вам чего-то такого, от чего можно сразу получить результат, ещё и бесплатный, желательно 😅
И у меня возникла идея провести с Вами абсолютно бесплатный марафон, он очень простой, но очень эффективный ‼️
Давайте хотя бы семь дней постараемся помочь нашему организму, ускорим наши обменные процессы, уберём лишнюю жидкость…
Уже догадались как? Правильно!
Просто будем выпивать норму воды 🔝
Как ее рассчитать?
Вода (л) = Ваш вес (кг) * 0, 03
Допустим, Вы сейчас весите 65 кг, значит Вам нужно выпивать (65*0,03) 1,95 л
Чтобы внедрять эту привычку и не забывать, давайте отчитываться о выпитой норме в комментариях 👇🏻
Сбросим пару лишних килограммов? 😉
С заботой о вас, Катерина Романова 🤗 ❤️
Около минуты
3 августа 2022