Найти тему
79 тыс подписчиков



Август — пора спелых, сочных и сладких арбузов. Эти плоды — ценные источники витаминов, калия, магния, железа и фосфора. А вот арбузные косточки мало кто ест. Некоторые боятся аппендицита или проблем с кишечников. Оказывается, они не менее полезны, чем сама ягода. Главное, правильно их приготовить.

Польза арбузных семечек

Мало кто знает, что семена арбуза также, как и сам плод, богаты на полезные вещества. В них есть необходимые организму белки, жиры, витамины, минералы и пищевые волокна. А та...

‍ Зачем есть арбузные семечки? Нутрициолог рассказала, что будет с организмом. А мы нашли правильный рецепт Август — пора спелых, сочных и сладких арбузов.
Около минуты
101 читали