617,1 тыс подписчиков
Этот продукт продлит вашу жизнь в разы! Скорее бегите в магазин
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал тофу - продуктом, увеличивающим продолжительность жизни.
Тофу полезен тем, что это качественный белок. Из-за своего аминокислотного состава от отличается от животного протеина, способствуя профилактике возрастных болезней. Он также нормализует холестериновый обмен, препятствует развитию атеросклероза. По словам врача, большая часть пользы тофу таится в изофлавонах. Они снижают уровень воспаления в организме.
Около минуты
2 августа 2022
2050 читали