114 подписчиков
Отбегала 40 минут + небольшие упражнения на верхнюю часть корпуса👍
Как мне этого не хватало! Тело так и просило!
Во время пробежки я чуть не расплакалась от счастья 😊
❗️После тренировки я чувствовала прилив сил. Выбрала оптимальную нагрузку для себя. Всё вышло так, как я хотела ☺️
#бег #пробежка #тренировка #выносливость
Около минуты
2 августа 2022