1 подписчик
Открываю ноутбук, нажимаю на заметку «Дневник» и возвращаюсь в привычный мне режим, я так по нему скучала 🙈
За это время отпуска (9 дней моря потом неделя в деревне) я поняла одну важную вещь: не могу жить без режима. Да, это привычка, но очень полезная привычка. Дома, в Москве, уделяю для своего ментального и физического здоровья час-полтора (зарядка, растяжка или йога + минут 40 медитаций).
Около минуты
2 августа 2022