83 подписчика
Что ты чувствуешь?
Что это значит?
Когда ты ищешь ответы на вопросы, решения задач/проблем, скорее всего ты задаешься вопросом: «А что это значит?»
Пример 1. У человека непослушный ребёнок и он задаёт вопросы:
1. За что мне это?
2. Для чего?
3. Что это значит для меня?
Пример 2. Ты сталкиваешься с неприятной ситуацией (теряешь что-то, травмируешься и др.) и задаешься вопросами из примера 1.
Важно‼️ Эти вопросы показывают, что человек анализирует следствие проблемы, с которой столкнулся, и, если развивать такой анализ, он будет уводить от истинных причин.
Пример. У человека непослушный ребёнок. Что это значит? Что человека нагрешил в прошлой жизни и поэтому его так наказал вселенная? Я думаю, что не истинная причина, а фантазия.
Что ты чувствуешь? Вопрос, который задаёт правильный вектор анализа проблемы.
Пример. У человека непослушный ребёнок. Что я чувствую? Меня это раздражает/бесит. Твоё чувство говорит тебе о том, что ты не понимаешь причин и выгод поведения твоего ребёнка. Выполняя задачу этого чувства, ты начинаешь понимать своего ребёнка и он уже не кажется непослушным и не бесит. (Да, информация о задачах чувств в таблице Шароватова в рамках курса)
Пусть тебя больше никогда не заботит то, что это значит. Главное, что ты чувствуешь!
Люблю! Шароватов❤️
1 минута
2 августа 2022