4 подписчика
~ Борьба с тревожностью☘️🐇 ~
#дневникХати
Каждый день не отпускает это чувство! Часто переживаешь абсолютно по всякой мелочи! Всё время чего-то боишься! Чего-то не успеть сделать, что-то упустить в своей жизни или как-то навредить себе даже! Мысли о своём будущем вообще пугают! И становится очень жутко от этого всего!
Я устала от самой себя!🤣 Можно мне ни о чём не думать?! Отключите мой мозг от мыслей, пожалуйста?!😅
В этот момент очень помогает мне общение с людьми, проводить с ними время, веселиться, разговаривать на разные темы, выслушивать их проблемы, как-то помогать им!
Это даёт возможность почувствовать, что ты на самом деле живёшь эту жизнь! Не чтобы загоняться от своих переживаний, сидя дома! Как зайчик, которого трясёт от всего вокруг! А для того, чтобы просто радоваться, попадать в неловкие ситуации, получать новый опыт, дружить с людьми, ходить на тёплые встречи, улыбаться и мечтать о чем-то нереальном!
Цитаты, которые заставляют меня жить дальше!
- "Если не будешь бороться за своё существование в этом мире, то в конечном итоге всё равно проиграешь!"
- "Если тебе скажут, что мечты не сбываются — не верь. Они сбываются, если за них бороться!"
Около минуты
2 августа 2022