2 подписчика
Сегодня мой пост о том, что нельзя забывать о себе, любите себя, берегите свой организм.
Когда много работаешь, когда организм находится в стрессе, рано или поздно силы иссякнут и человек заболеет. Так и произошло со мной. Я не умею болеть, от слова "совсем", но и здесь организм нашёл лазейку. Сдавило лёгкие, пришлось идти на больничный. После 6 часов в очереди к дежурному врачу пройден рентген, сдан тест на ковид. Пневмонии нет, это прекрасно и говорит о том, что нельзя загонять свой организм так, что приходится идти на больничный. Тест ещё не пришёл. Вернувшись домой силы закончились и я уснула, два часа потребовалось на восстановление сил. Обычно если я поспала днем/вечером, то ночь для меня проходит без сна, но истощенный организм работает иначе и дневной сон не мешает ночному сну, но зато дневной сон придаёт силы для домашних дел, до которых давно не доходили руки.
Подведя итог хочу сказать, что необходимость в полноценном отдыхе несомненно велика для каждого человека, никакие деньги не стоят нашего здоровья. Наши семьи нуждаются в здоровых нас не меньше, чем мы сами. Берегите себя, не откладывайте жизнь на потом, живите сегодняшним днём.
Около минуты
2 августа 2022