1 подписчик
Мне 27 лет, я из Челябинска... Похоже на заполнение анкеты на сайте знакомств.
Качество фигуры после свадьбы значительно ухудшилось, килограммов так на ...дцать. По моей аватарке понятно, что я люблю покушать. Ну а кто не любит? К сожалению, все мы зависимы от еды. Не просто еды, а вкусной, но вредной. Раньше я могла съесть пачку чипсов, запить все газировкой и полирнуть сверху мороженым и хоть бы что. Но это было 7 лет назад, тогда все казалось лучше: деревья выше, солнце ярче, метаболизм быстрее. Жизнь играла новыми красками (или это играл сахар в моем организме?)
Все худеют к лету, ну а я решила худеть летом. Не спрашивайте, логики в моем поступке нет. С начала июня я на правильном питании. Хотя кто сказал, что питание должно быть правильным? Оно должно быть сбалансированным. Разве нет? Поправьте меня, пожалуйста, если я не права.
Скинуть первые пять килограмм было очень сложно, организму хотелось сладенького, острого и соленого. Я ощущала себя, как на американских горках. Но я справилась с этим, осталось дело за "малым".
Кстати, весила я раньше 49-53 кг и считала себя жутко толстой. "Ага, конечно", - сказала я (72-килограммовое нечто в начале июне). За 2 месяца у меня значительно поменялось мышление, я уже не заедаю стресс (ну, если только арбузом), питаюсь сбалансированно и вес идет вниз.
До похудения я ходила в бассейн, тренировалась, но вес стоял.
Может быть, вы мне подскажете действенные методики эффективного похудения?
1 минута
1 августа 2022