4 подписчика
Постоянно ловлю себя на мысли, что надо торопиться🌪
Точнее так - тороплюсь и не даю себе возможность организовать для себя комфортную среду. А ведь комфорт это так про любовь к себе…❤️
Уже замечаю эту свою особенность и направляю внимание на создание уюта и комфорта вокруг себя и для себя🪴
Например, мы с сыном жили целый месяц в милых апартаментах🏘но я не чувствовала это пространство своим🤷♀️
Тогда терапевт посоветовала мне это пространство осознанно присвоить себе.
Как это сделать?
💐Можно купить и поставить букет красивых цветов в этом пространстве.
🌸Можно осознанно (с мыслью, что я присваиваю себе это место) передвинуть что-то, расстелить красивый плед, расставить свои баночки и кремики…
✍️Можно написать небольшую сказку…
Около минуты
1 августа 2022