Защищайся как Мейвезер ☝🏼

Shoulder roll или филадельфийская раковина, кратко Philly shell. Защитное действие с помощью скручивания плеча. Не буду вдаваться в историю и перечислять всех великих боксёров использовавших данную технику. Расскажу немного о технической части. Шолдер ролл, это часть американской школы бокса. Благодаря самому яркому представителю современного бокса, Флойду Мейвезеру стал популярен во всем