252,7 тыс подписчиков
Випассана — это древняя индийская техника медитации. Само слово означает «видеть вещи такими, какие они есть в действительности».
Чтобы достичь такого просветления, в течение 10—30 дней ученики живут в специальном центре, осваивают разные техники медитации, не разговаривают, не пользуются техникой и соблюдают другие строгие правила. В результате многим удается решить свои психологические проблемы, кто-то понимает, в какую сторону развивать бизнес, и осознает другие важные вещи.
Дарья без опыта и подготовки отправилась на випассану в Подмосковье, прошла полный десятидневный курс и рассказывает, к чему нужно быть готовым:
Около минуты
1 августа 2022
1682 читали