16 подписчиков
Хочешь стать уверенной в себе и своих силах? Следуй инструкции в посте.
Прежде всего осознай один ведущий принцип: всё, что тебе говорят люди, они говорят про себя, а не про тебя. Это всё манипуляции. Попытки сделать тебя удобной и претензия на удовлетворение их потребностей за чужой (твой) счёт. Не поддавайся.
После того как усвоила первый принцип, переходим ко второму.
Всегда помни про границы: личные и других людей. Не нарушай их и не позволяй другим это сделать.
В любой ситуации остановись и спроси себя: «То, что сейчас происходит, это в чьих границах? В чьей зоне ответственности?» И если не в твоей, то не нужно принимать всё на свой счёт.
Около минуты
1 августа 2022