266,1 тыс подписчиков
Джейсону Момоа - 43! Принципы тренировок и питания актера
Тренируйтесь, ешьте и отдыхайте, как это делает сегодняшний именинник, 43-летний Момоа. Рассказываем о простых, но приятных и эффективных принципах тренировок и питания актера.
Совет-бонус от Момоа: «Если тренируешься и одновременно паришься о делах в офисе, выложиться на полную не получится, — говорит Момоа. — Поверьте мне, я сам постоянно наступаю на эти грабли». Чтобы не повторять ошибку Джейсона, делая упражнения, представляйте, как работают задействованные мышцы. Таким образом вы не только выкинете из головы рабочие вопросы, но и заставите мышцы работать интенсивнее.
Около минуты
1 августа 2022
2401 читали