7 подписчиков
Готовим грудь к кормлению .
Примерно с 25-й недели беременности регулярно принимайте контрастный душ для груди.
После душа делайте массаж,
растирая махровым полотенцем по 5-7 минут грудь и соски в разных направлениях, естественно, не до крови;
через 2 месяца мягкое полотенце можно заменить жестким махровым.
Около минуты
1 августа 2022