8107 подписчиков
Всем доброго времени!
Один раз я в июле, в последнюю декаду, перешагнула черту в 140 кг, но с отметки в 139 кг опять все вернулось обратно.
Конечно, объемы чуть меньше, но и только.
Движения недостаточно, питания (системой, балансом и тп) недостаточно, себя самой все еще недостаточно.
И если честно, то я себя даже малость успокаиваю тем, что , мол, если не сейчас, то можно с осени начать и тогда вот в точняк все получится, да и ваапче мне 130-135 кг будет норм.🙉
Значит что -то надо в мозгах отключать и находить старые новые ресурсы.
И это "что-то" обыкновенная нелюбовь к себе.
Все фото автора. Комментарии отключила.
Овощная запеканка с брокколи покупная (вчерашняя, то бишь) и на самом деле взяла сейчас на завтрак.
Около минуты
1 августа 2022
155 читали