1135 подписчиков
Кира стала мамой в 2021 году. Первые дни с младенцем она описывает так:
«Во время беременности я восхищалась женщинами, которые легко совмещали карьеру и материнство. Например, следила за блогами фитнес-тренеров Арины Скоромной и Кати Усмановой. Думала, что тоже быстро восстановлюсь после родов и скоро вернусь к работе. Но все оказалось не так: по сравнению с весом до беременности я похудела на пять килограммов и постоянно чувствовала слабость. Настроения тоже не было: казалось, что теперь впереди только подгузники, отрыжки, кормления и плач по ночам»
Но постепенно Кира решила все свои проблемы: наладила здоровое питание, возобновила физические нагрузки и нашла время на хобби и подработку:
«Я поняла, что рождение ребенка не означает полный отказ от привычного образа жизни. Да, бытовых забот становится больше, а свободного времени — меньше. Но это не так страшно. И мой опыт показал: если постараться, можно восстановить многие прежние привычки и при этом остаться заботливой мамой»
Почитайте, как ей удалось вернуться к своему привычному образу жизни: https://j.tinkoff.ru/d-tg/ne-soyti-s-uma/
А еще хотим добавить от себя: у каждого из нас разные дети и это нормально, если вам не удается быстро вернуть форму или кажется, будто всю оставшуюся жизнь придется жить в формате «покакали/поели/поспали». А еще нормально, если не получается быстро вернуться на работу или возобновить хобби. Помните, что вы уже сделали важное дело — привели в мир нового человека 💛
1 минута
31 июля 2022