Завтрак. Блинчик (яйцо, перемолотых в кофеломолке 0,5 ст л семян льна, 0,5 ст л кунжута, 0,5 ст л мака, 0,5 ст л муки зеленой гречки, соль, сода, лимонная кислота, масло гхи), внутри блинчика теплый расплавленный сыр 15 гр, сверху блинчика сливочное масло 8 гр и расплавленный натертый сыр обжаренный, ягоды земляника, малина, крыжовник, вишня, огурец.