11,4 тыс подписчиков
✅ Путь выздоровления начинается с…
📌 Признания, осознания мысли, что уже не будет как прежде. Чем сильнее вы отрицаете это, тем больше вы затягиваете свое выздоровление. Это относится не только к психологическим проблемам, но отчасти и к физическому здоровью. Легкий недуг проходит незаметно, а вот серьезные потрясения сопровождаются утратой привычного. Нужно принять, что произошло изменение и научиться жить с этим. «Если ты выдернешь волосы, ты их не вставишь назад» пелось в одной известной песне.
📌 Бессмысленно сетовать на то, что произошло, кто виноват, как можно было иначе, нужно думать, что делать дальше. Важно не застревать, а идти вперед. Вы развелись – начинайте новые отношения, вы обижены на родителей – оставьте обиду, она слишком тяжелая, чтобы с ней идти по жизни, вы допустили ошибку – просто усвойте урок и выкиньте из головы ситуацию провала, кажется жизнь прошла, упущено много возможностей – у вас есть настоящее, начинайте делать сейчас. Понимаете, о чем я?
Около минуты
31 июля 2022
235 читали