91 подписчик
Отчёт. 5 день похудения 🏃🏻♀️❌🍔🍕🍟
Ну и денёк выдался!😀
Сегодня утром пришла с Гришей(ребёнком) на стадион и пробежала с велосипедом-коляской два круга. Пробежала бы больше, но очень не удобно 😞 Это же помимо самого ребёнка и самой коляски: все игрушки для прогулки, мяч, личные вещи, сумка, телефон - все дребезжит и подпрыгивает на ходу🥲
Оставить Гришу не могла (обычно муж приглядывает, но я была одна в этот раз), ребёнок бы без коляски помчался бы за голубем или чужой игрушкой в неизвестном направлении. А побегать после двухдневного перерыва - очень хотелось😊
Ну вот как-то так, интересный опыт. Забавные удивленные лица бегунов на мать с коляской на стадионе особенно порадовали 🤣
Я бы и сама удивилась такому!😀
Потом я поняла, что мне мало нагрузки сегодня и сделала в обеденный сон ребёнка 20-минутную танцевальную тренировку по видео из Ютуб. Прикольная усталость. Люблю ее😀
Вечером же снова решила много походить. Но не тут-то было!
Подруга позвала в гости и мы заказали роллы 🥲 Вкусно и очень калорийно, хоть это и не мучное - но все равно объелась, уж очень их люблю 😀
В общем, скинула сегодня меньше, чем набрала…опять 😀
Но я не отчаиваюсь и не сдаюсь💪🏻
Сила воли есть, а значит результат будет!🤟🏻
Итого за сегодня:
✳️ 12000 шагов
✳️ 20 минут танцевальной тренировки
✳️ 2 круга на стадионе с коляской
1 минута
30 июля 2022