Завтрак. Блинчик (яйцо, перемолотых в кофеломолке 0,5 ст л семян льна, 0,5 ст л кунжута, 0,5 ст л мака, 0,5 ст л муки зеленой гречки, соль, сода, лимонная кислота, масло гхи), внутри блинчика тертый расплавленный сыр 30 гр, сверху блинчика сливочное масло 7 гр и ягоды земляника, малина, крыжовник, вишня, огурцы, помидоры.