4 подписчика
Почему, ведя множество разных направлений, я остаюсь в йоге?
Чем больше обучений прохожу, тем больше хочется остаться. 😃
О значимости дыхания говорили наставники всех видов древнейших учений.
В культурах многих стран и народностей включены особые шаманические упражнения, ритуалы и медитации,
завязанные на специальных способах дыхания.
На сегодняшнем уроке у Оксаны - посмотрите 🔎, какая чудесная статистика❣️Массаж увеличивает скорость лимфы в 8 раз, а дыхание в 3.
Лимфодренажный массаж не всегда в зоне доступа, а вот наши лёгкие 🫁- ДА 😍
Дышим полной грудью, различными техниками, чувствуем регионы до куда доходит ваш вдох и… расширяемся себе во благо!
Ваша А. 💚
Около минуты
30 июля 2022