Мне бывает очень сложно разобраться в собственных эмоциях. Наверно, потому что в детстве мне казалось что эмоции в принципе стыдно испытывать, не то что показывать. Стыдно плакать, стыдно кричать, стыдно что-то или кого-то любить, стыдно злиться, стыдно радоваться, стыдно чего-то хотеть и стыд испытывать тоже стыдно. Это всё признак слабости.
Сейчас я очень много показываю эмоций, но в основном отрицательных - их намного легче проявлять. Но даже с отрицательными эмоциями всё складывается по разному. Мне кажется что это злость, но это лишь раздражение. Я будто сама себя накручиваю, хотя не так уж сильно меня трогает внешний мир.
С положительными эмоциями хуже - я их совершенно не умею транслировать. Не умею выражать приязнь или дружелюбие. Ничего не умею.
Сегодня вышел обидный вечер. И мне хочется написать, что всё было не так уж и плохо. Но я хочу запомнить эту эмоцию. Мне обидно что планы, которые строили заранее, всё отодвинули на второй план. Мне обидно, что меня отчитывали, как какую-то школьницу. Обидно что со мной никто не хочет общаться.
А это фотография из одного прекрасного утра.
Около минуты
29 июля 2022