333 подписчика
Эта статья вывела канал на монету давно,а я даже не знала. Я тогда по больницам "мыкалась", с анемией и состоянием "хочу_спать". А когда смогла вернуться в Дзен даже не знала, что можно подключаться к оплате труда. Вот так бывает, да. Статья "отработала" на отлично!
#ЯжМать в декрете и на диете 🌏
28 июля 2021
Все время срывалась и не могла похудеть. Нашла для себя простую и эффективную диету
Добрый день, меня зовут Анна и я автор канала ЯЖМать в декрете и на диете, поняв, что время пришло, пора худеть, я активно перешла в новую фазу жизни. Сейчас мы вдвоем с дочкой живем по удобному нам графику: готовим раз в два дня, разнообразно и питательно. Сегодня месяц и 10 дней «похудательного» периода. В целом, все приемлемо, занятия спортом, немного, конечно, но детская площадка тоже плюсом идет. Ем я реально, практически все, веду также дневник калорийности, пока в среднем не выхожу больше, чем 1550 ккал. Нормально. По весу, тут сложнее немного, что-то я, в общем, загрустилась, да еще опять...
Около минуты
30 июля 2022