Найти в Дзене

ПРАКТИКА УЛЫБКИ: внешней и внутренней.


Ещё великий психолог Уильям Джемс говорил о том, что достаточно улыбнуться - и наше СОСТОЯНИЕ поменяется на позитивное. Не всегда это происходит сразу. Порой для этого требуется время.

УЛЫБНИТЕСЬ! Найдите внутреннюю причину для улыбки. Вспомните любимых. Посмотрите на то, что вам нравится. Подумайте о счастливых планах.

УЛЫБНИТЕСЬ ВНУТРЕННЕ, УЛЫБНИТЕСЬ ВНЕШНЕ.
ПРАКТИКА УЛЫБКИ: внешней и внутренней.  Ещё великий психолог Уильям Джемс говорил о том, что достаточно улыбнуться - и наше СОСТОЯНИЕ поменяется на позитивное. Не всегда это происходит сразу.
Около минуты