1 подписчик
❗❗❗ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ=САМОРАЗРУШЕНИЕ❗❗❗
️Подавленные эмоции - это настоящий ящик Пандоры. То, что из него выйдет, коснётся не окружающих, а лично нас. Все равно когда-нибудь непрожитая эмоция, невыраженное чувство, детские травмы неизбежно нас настигнут.
✅Самая первая реакция на все, что происходит вокруг, подкрепляется эмоционально, ведь, как правило, эмоции и являются провокатором совершить определённое действие
Подавленные эмоции - это те переживания, радостные и грустные моменты, страхи, которые человек оставил внутри себя. Он никому ничего не рассказал, ни с кем не поделился переживаниями, не проявил кипящие эмоции, не попросил совета, НЕ получил эмоциональной поддержки, оказывающей огромное влияние на внутреннее состояние.
📛Чем тяжелее такой багаж, тем глубже будет погружение в себя, жестче прокручивание ситуации в голове, а это способствует расстройствам и стрессу.
И когда вы проработаете все эмоции и грамотно их проживёте, у вас поменяется восприятие себя и жизни 😇
Около минуты
29 июля 2022