266,1 тыс подписчиков
Бег на улице или на дорожке в зале: что лучше?
Многие спортсмены любят бег за его эффективность и простоту. Такая физическая активность не требует дополнительного инвентаря и при этом прорабатывает большее количество мышц.
Бегать можно на улице или в тренажерном зале: у этих вариантов есть и плюсы, и минусы. Разбираемся в обоих вариантах.
Около минуты
29 июля 2022
748 читали