Солнечная погода☀ продолжает радовать жителей Подмосковья. Но в такую погоду есть вероятность получить солнечный или тепловой удар.

Спасатели территориального управления ГКУ МО #Мособлпожспас дают несколько советов, как перенести жару без осложнений:

✔По возможности не выходите на улицу с 11 до 16 часов дня, в это время солнечные лучи падают под прямым углом;

✔Носите светлую свободную одежду из натуральных тканей

✔Обязательно носите головной убор. Глаза лучше защитить солнцезащитными очками;

✔Соблюдайте питьевой режим;

✔Используйте кремы с солнцезащитным фактором с учетом типа кожи;

✔После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ 🚿или сделать влажное обтирание;

✔Не находитесь на солнце, если Вы чувствуете недомогание;

✔Не допускайте длительного нахождения на солнце маленьких детей.

Берегите себя и своих близких!

Единый телефон службы спасения

Около минуты

29 июля 2022