6211 подписчиков
Советы в питании для мужчин
Больше зелени.
Мужчины редко заказывают себе в ресторанах зеленые салаты, им больше по душе мясо, рыба и другие жирные блюда. Но важно знать, что зелень помогает мужскому здоровью:
- зелень улучшает пищеварение и помогает переварить тяжелую пищу;
- зелень способна справиться с похмельем не хуже рассола;
- укроп и петрушка содержит большое количество микроэлементов и витаминов,которые помогают иммунитету;
- свежая зелень способна справиться с такими проблемами,как запор
Около минуты
29 июля 2022
281 читали